Пошук

Архів записів

Друзі сайту







Історична Волинь
Освітній навігатор
Рівненщина: регіональний інформаційний портал
Бібліоміст


читання інновації книжкова виставка книги РДОБ УБА бібліоміст краща книга Рівне Англійська мова аудіокнига бібліотека Інтернет бібліотеки Проект інтерактивна конференція акція Конкурс краща книга Рівненщини проекти навчання тренінг бібліотекарі реклама соціальні мережі майстер-клас Юлія Ковальчук громада влада Всеукраїнський день бібліотек Рівненська обласна бібліотека Рівненська область дозвілля письменник Бібліофест переможці перемога зустріч презентація круглий стіл незрячі книга досвід обласна бібліотека освіта Письменницький маршрут інформаційні технології професійне читання фахова періодика інсталяція

Статистика


Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0






П`ятниця, 20.10.2017, 23:35
Вітаю Вас Гість | RSS

Libr.Net

методичний блог Рівненської обласної універсальної наукової бібліотеки
Головна | Реєстрація | Вхід
Головна » 2013 » Лютий » 19 » Книга – кращий антидепресант
14:00
Книга – кращий антидепресант
  Про бібліотерапію говорять давно, але не як про метод лікування депресії, а, радше, як профілактику стресових станів. І ось отримані нові результати наукових досліджень. Вчені з Університету Глазго (Шотландія) протягом тривалого часу проводили експеримент: 200 пацієнтів з депресією поділили на дві групи. Першу лікували медикаментозно (антидепресантами), другу – за допомогою спеціалізованої літератури. З’ясувалося, що пацієнти з другої групи краще справлялися з депресією.  
   Психологи пояснюють, що завдяки спеціально підібраній літературі людина може подивитися на себе збоку, дізнатися про причини та перебіг депресії. Впливати книгами можна на різні стадії депресії, і часом це краще, ніж кількамісячне вживання антидепресантів. Адже кожна проблема потребує паузи для вирішення. А книга якраз дає таку паузу – вона певним чином відволікає людину від депресивного стану, змушує «вмикати» раціональне мислення.                                                                
    Підбір літератури залежить від стадії депресії, характеру людини, віку. Одному вистачає захопливого сюжету, щоб відволіктися, відірватися від реальності. А іншому треба розкласти все по поличках. Тому бібліотерапія заснована на індивідуальному підборі книг. Скажімо, якщо людина не впевнена в собі, їй потрібні книги з «войовничими» сюжетами. Для дітей краще за все  підходить казкотерапія, для підлітків – пригодницькі книжки, для молодих людей – романтика, а для людей середнього віку – пізнавальні, історичні книги.       
   З огляду на те, що депресія сьогодні найпоширеніший у світі психічний розлад – бібліотекарі повинні володіти такою інформацією і враховувати це у своїй роботі.       

(За матеріалами: Мороз М. Яка горілка? Книжки! / М. Мороз // Експрес. – 2013. – 7 – 14 лют. – С. 2)   

Категорія: Професія бібліотекар | Переглядів: 2815 | Додав: art   | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 2
2  
Це рекомендації психологів. Але, безумовно, підхід до кожного читача має бути дуже індивідуальним. При підборі книг, звичайно, враховуються уполдобання та інтереси кожного користувача.

1  
Шановні колеги, з Вами згідна, коли користувач просить запропонувати йому книгу, бібліотекарі повинні бути дуже коректними. Тільки не згідна з віковою категорією, тут можна сперечатися.

Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]

Copyright MyCorp © 2017